ESte retiro Está cuidadosamente diseñado por Marta Lázaro, que vivió durante Tres años en la isla.
En él, descubrirás algunos de los rincones mejor guardados de Menorca.
¿por qué elegir un retiro de yoga en menorca?
Menorca es la isla que posee la energía más slow de todas las baleares, siendo al mismo tiempo un verdadero paraíso de tradición, de historia, de cultura, de gastronomía, y de comercio local.
A día de hoy, se puede decir que Menorca todavía conserva numerosos paisajes naturales y playas vírgenes, a diferencia del resto de isla de las baleares.
La naturaleza que rodea Menorca, es sin duda, uno de los mayores atractivos para aquellas personas que buscan otro tipo de experiencias y propuestas durante sus vacaciones de verano. En 1993 la Unesco declaró la isla como Reserva de Biosfera.
Una de las joyas más preciadas son las calas y playas, con tonos que van desde verde azulado, turquesa, y hasta gris oscuro.
Las playas del norte poseen un paisaje hipnótico, más salvaje y rojizo, en cambio, las playas del sur son más paradisíacas, de arena fina y blanca, aguas turquesas y cristalinas.
¿A quién va dirigido este retiro?
A ti, que te gusta madrugar por la mañana para hacer el yoga en la playa, y también te gusta cuidarte por dentro y por fuera, conectar con la naturaleza, con el mar, en un ambiente tranquilo y relajado.
En este retiro se valora el trato cercano, el número máximo de participantes es de 8 personas más los organizadores y colaboradores.
También, es un retiro dirigido a personas que viajan solas, y les gusta vivir nuevas experiencias, y conocer gente nueva.
Yoga en la playa
Cierra los ojos, imagina comenzar el día en una de las playa más bonitas de Menorca, sin apenas gente, ni calor, con una sesión suave de yoga con Marta Lázaro. ¡El madrugón, sin duda, merece la pena!
Después, te espera un baño espectacular, un desayuno saludable de fruta, bocata integral de queso de Mahón con tomate y chai.
El resto de la mañana libre para ti, para disfrutar del mar y de sus aguas turquesas, y cuando el calor comienza a ser intenso, regresamos a casa a relajarnos.
Programa
PRIMER DÍA:
12:00 h Traslado del aeropuerto y Mahón a la casa
14:00 h Comida y presentación del programa
17:30 h Sesión suave de Yoga con Marta Lázaro
20:30 h Cena y descanso
SEGUNDO DÍA:
08:00 h Yoga en la playa, desayuno, baños de mar y sol
12:30 h Casa y relax
14:00 h Comida
18:00 h Baño de sonido con Kaori Ishihara
20:30 h Cena y descanso
TERCER DÍA:
08:00 h Yoga en la casa + desayuno
11:30 h Excursión al Barranc d´Algendar y comida picnic
18:00 h Baños al atardecer en la playa de Santo Tomás
21:00 h Cena en casa y descanso
CUARTO DÍA:
08:00 h Yoga en la casa + desayuno
10:30 h Caminata de un tramo del Camí de Cavalls y baños en e mar
14:00 h Comida en casa
17:30 h Tarde libre en Mahón. Te llevamos y te recogemos.
21:00 h Cena y descanso
QUINTO DÍA:
08:00 h Yoga en la playa, desayuno, baños de mar y sol
13:00 h Comida en uno de los restaurantes más emblemáticos de Menorca Es Molí d´es Racó.
18:30 h Sesión Ecstatic Dance
21:00 h Cena en casa y descanso
SEXTO DÍA:
08:00 h Yoga en la playa, desayuno, baños de mar y sol
12:30 h Regresamos a casa y relax
14:00 h Comida en casa
17:30 h Visita a Ciutadella
20:30 h Cena despedida en el puerto de Ciutadella
22:30 h Regresamos a casa
SÉPTIMO DÍA:
08:30 h Yoga, círculo de palabra y cierre del retiro
10:00 h Desayuno
12:00 h Traslado al aeropuerto o Mahón
Equipo Humano
Carles Rubio
Viajar con Encanto
Guía local
Propuestas de bienestar
- Excursión y picnic al Barranc d´Algendar. Una de las joyas más preciadas de Menorca.
- Concierto de sonido con Kaori Ishihara, artista multidisciplinar japonesa. Kaori es una figura destacada en el ámbito cultura de Menorca.
- Una sesión Ecstatic Dance en el campo.
¿Qué incluye este retiro?
- Alojamiento en casa de campo en pensión completa en habitación compartida, -dos personas máximo en habitación-, durante 7 días y 6 noches
- Alimentos ecológicos y Km 0 + agua + infusiones + fruta
- Traslados al aeropuerto y Mahón, el día de llegada y salida
- Todas las actividades del programa: yoga diario, baño de sonido, sesión Ecstatic Dance, y excursión picnic al Barranc d´Algendar
- Todas las salidas en coche y gasolina
- Esterilla de yoga
¿Qué no incluye este retiro?
- Una comida en restaurant Es Molí d’es Racó (25€-30€ pp)
- Una cena en restaurante Ciutadella (25-30€ pp)
- Billetes de avión
- Gastos extras personales
Precio 998 € por persona
Reserva
Contacta con Marta +34 655 26 31 21 para confirmar tu reserva.
Consejos prácticos
- Calzado cómodo y transpirable para caminar
- Botella termo
- Gorra/sombrero
- Ropa de yoga, playa
- Tapones para la noche -si eres sensible con el sueño-.
- Un buen libro y un diario o libreta para anotar tus experiencias
¿Cómo llegar?
Vuelos directos al aeropueto de Mahón desde: Zaragoza, Madrid, Barcelona, Sevilla, Valencia, Bilbao, Málaga, Santander, Ibiza y Palma de Mallorca.
También, puedes llegar en barco al puerto de Ciutadella desde Barcelona, Valencia o Palma de Mallorca.
Si tienes preguntas puedes contactar con Marta + 34 655 26 31 21.