RETIROS CON
MARTA LÁZARO
Yogaretiros es un proyecto con alma gestado hace más de 15 años por Marta Lázaro.
Marta es profesora de Hatha Yoga, formada en escuelas tradicionales de India y España.
A lo largo de los años Marta ha organizado numerosos Retiros de Yoga, Retiros de Bienestar, y ha cocreado Retiros Ecstatic Dance y Alimentación Consciente.
Marta nuevamente organiza el Retiro Fin de Año, del 29 al 1 de enero 2026 -pincha aquí- en lacasatoya, Aluenda (Zaragoza).
La práctica de yoga que se sigue durante los retiros con Marta, procede del linaje tradicional de Hatha Yoga, adaptado a la experiencia y necesidad de cada participante, y del grupo.
La práctica del silencio toma gran protagonismo, especialmente durante las comidas, los paseos, y dentro de la sala.
La alimentación es otro de los pilares fuertes. Principalmente son alimentos sátvicos -puros- , ecológicos y de temporada, preparados y cocinados con sencillez y cariño.
«En la simplicidad de la vida, reside el mayor de los éxitos»
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