RETIROS CON
MARTA LÁZARO
Yogaretiros es un proyecto con alma gestado hace más de 10 años por Marta Lázaro.
Marta es profesora de Hatha Yoga desde hace más de 12 años. Su práctica procede del linaje tradicional del Yoga.
Se formó y sigue formándose en escuelas tradicionales, tanto en India como en España con destacados maestros.
Marta organiza retiros de Yoga & Ecstatic Dance, de Alimentación Consciente, Retiros de Bienestar, y también participa en festivales holísticos guiando sesiones de Yoga suave, y Yoga Conscious Dance.
El silencio –mouna- toma gran protagonismo en los retiros y propuestas con Marta, especialmente durante las comidas, los paseos meditativos en la naturaleza.
La alimentación es otro de los pilares fuertes en los retiros con Marta. Principalmente son alimentos sátvicos -puros-, preparados y cocinados con sencillez y gran cariño.
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