Yogaretiros
Un retiro con Marta es un viaje hacia el interior, una oportunidad para conectar con tu yo más profundo, con tu esencia más pura.
Guiados por la experiencia y el acompañamiento de Marta, en los retiros se integran enseñanzas del Hatha Yoga, la danza –Yoga Conscious Dance-, y también, prácticas meditativas de atención plena.
Durante las comidas se propone mouna –silencio-.
Detrás de cada propuesta hay una intención para asentar la tranquilidad y la paz espiritual de cada persona.
Retiros con Alma
Cualquier persona es bienvenida a experimentar en primera persona un retiro con Marta, con o sin experiencia previa en la práctica de yoga.
Los retiros son espacios muy cuidados y sagrados de sanación, donde se respeta al máximo el ritmo individual de cada participante.
Se recala la importancia de los espacios de silencio, y también, la desconexión digital y pantallas.