Yogaretiros
Un retiro con Marta Lázaro es un viaje hacia el interior, una oportunidad para conectar con tu esencia más pura.
Guiados por la experiencia y el acompañamiento de Marta, en los retiros se integran enseñanzas de yoga, danza consciente, y ejercicios simples de atención plena.
Durante las comidas se propone mouna/silencio, una práctica yóguica que invita a mantener silencio.
Se respeta el ritmo de cada persona y sus diferentes procesos.
Detrás de cada propuesta hay una intención con sentido, tratando de apaciguar la mente y alcanzar una mayor conexión con el cuerpo y un descanso profundo.
Retiros con Alma
Únete a vivir un retiro con alma y propósito, cualquier persona es bienvenida a experimentar en primera persona un reset mental.
Fuera del bullicio de la ciudad, de la contaminación, del stress, de las prisas y horarios.
Relaga a tus ojos, tus oídos, tu olfato y pulmones, unos días de verdadera desconexión en plena naturaleza.
Son tiempos de compartir propuestas que llenan el alma y el corazón, y tratar de elevar la frecuencia vibratoria a un estado mayor de presencia y gratitud.