Ecstatic Dance
con Marta Lázaro
Ecstatic Dance con Marta Lázaro es un viaje íntimo y sensorial, donde el yoga, la danza y la música, se fusionan en una sola melodía.
La propuesta comienza con una sesión suave de yoga diseñada por Marta Lázaro, preparando al cuerpo, aquietando la mente y abriendo el corazón.
Desde esa quietud interna, la transición hacia la danza ocurre de manera orgánica y espontánea, sin mente, sin juicio, permitiendo al cuerpo expresarse con total libertad de movimiento.
Yoga Conscious Dance
Conscious Dance se inspira en el movimiento Ecstatic Dance, sin coreografía ni técnica específica a seguir.
Es una invitación a la exploración del cuerpo mediante el movimiento libre, y la escucha corporal.
Se danza en silencio, sin zapatos, en un ambiente sano, sin humo, sin alcohol, sin juicios.
Cada sesión tiene una duración aproximada de dos horas.
De pequeña soñaba con ser bailarina…
De pequeña me apasionaba bailar y hacer coreografías con mis amigas, soñaba con ser bailarina…
Fue a partir del 2008 cuando descubrí otro tipo de propuestas más conscientes, sin alcohol, sin drogas, sin zapatos, lugares donde la gente se respetaba, donde la alegría, el juego y la creatividad eran las grandes protagonistas en la pista de baile.
En el 2020 junto Ecstatic Dance Zaragoza, organizamos el primero retiro Ecstatic Dance y Yoga en lacasatoya, Aluenda (Zaragoza). Posteriormente organizamos tres más.
En el 2024 realicé mi primer
curso de dj en el Centro Musical Las Armas en Zaragoza, con el DJ productor Lorenzo Navarro, adquiriendo conocimientos básicos para entender el funcionamiento básico al mezclar.
Ese mismo año, en agosto participé en el primer Campus para dj´s organizado por Albert Pala. Albert fue la primera persona que introdujo las Ecstatic Dance en España.
He tenido el privilegio de cerrar el retiro de Nam Nidhan en lacasasatoya 2025 con una sesión de Ecstatic Dance. Fue maravilloso.
En el puente de diciembre 2025 colaboré en el Festival Ecstatic Dance «Barcelona-Madrid-Zaragoza» en lacasatoya, guiando las sesiones de Flow Yoga.
La danza, el yoga y la música son mis grandes medicinas, por ello, siento ofrecer esta propuesta de unión y goce para los sentidos.
«Quien conoce el poder de la danza, habita en Dios». –Rumi-.
