Retiros con
Marta Lázaro
Un retiro con Marta Lázaro es un viaje hacia dentro, una oportunidad para permanecer en «El Aquí y en el Ahora».
Guiados en todo momento por la experiencia y los cuidados de Marta, cada retiro se convierte en una experiencia sanadora.
Los retiros son espacios muy cuidados, donde se respeta al máximo el ritmo individual de cada participante en función de sus necesidades.
Durante los retiros se llevan a cabo prácticas de Hatha Yoga, Conscious Dance, paseos silenciosos en la naturaleza, meditaciones, respiraciones conscientes, y propuestas de bienestar.
En los retiros se ofrece una alimentación ovo-lacto-vegetariana de temporada, ecológica y km O.
Yogaretiros ofrece puntualmente retiros en lacasatoya, Aluenda (Zaragoza), y en un futuro también retiros en Nepal, y otros destinos con alma.
¿A quién van dirigidos los retiros?
Los retiros con Marta van dirigidos a personas de cualquier edad, que desean vivir una experiencia auténtica.
No es necesaria experiencia en la práctica de yoga, pero sí, sintonizar con las diferentes propuestas que se ofrecen en los retiros: yoga, silencio, danza consciente, propuestas de bienestar, desconexión digital…
Durante las comidas se propone la práctica de mouna -silencio-. Una invitación que ayuda y también favorece a permanecer en el momento presente.