Desde que comenzó el “Retiro Covid” estamos teniendo la gran oportunidad de escuchar en vivo y en directo a grandes personas con inmensa sabiduría en muy diversos campos en un espacio llamado “El Legado“,  creado por un gran amigo y excelente alquimista y cocinero Raw FoodJavier Medvedovsky”, conocido como “Espiritual Chef”.

A mí personalmente me sube mucho la vibra después de escuchar a cada invitad@ atentamente desde el corazón, por ello, he sentido compartir algunos de los enlances con ustedes, ojalá el escucharlo les aporté algo bonito.

Son días muy delicados que nos encontramos con la sensibilidad a flor de piel,  por ello, ahora más que nunca necesitamos alimentarnos y nutrirnos con mensajes positivos que hagan resonar en nuestros cuerpos, mentes y células en la frecuencia del Amor y no del miedo, también nos beneficiará comer rico y sano, fruta fresca, beber agua, tomar algo de sol, caminar descalzos, respirar, ejercicio suave, meditación, cuidarnos por fuera y por dentro.

Om Shanti