Retiros Individuales de Yoga, Silencio/Susurro, Naturaleza y Alimentos Sanos en el El Barranc d´Algendar, Menorca

Octubre/Noviembre/Diciembre 2018

NAMASTE:

El Universo me brindó la oportunidad de recibir  y acoger a personas en casa y compartir experiencias muy sanadores e inolvidables.

¿A quién va dirigido el retiro?

Este tiempo de retiro va dirigido a todas las personas que desean vivir una experiencia verdadera de desconexión de la rutina, del stress y de las obligaciones diarias, conectando con un estilo de vida saludable y una filosofía de vida yóguica, a través de prácticas sencillas de Hatha Yoga,  la práctica de Mouna (Silencio), de una alimentación vegetariana procedente de cultivo ecológico, y de un entorno único en la Madre Naturaleza más espectacular de la isla.

Programa:

Se ofrece una práctica de yoga personalizada al día (generalmente por la mañana tempranito), un desayuno rico y saludable, tiempo libre para desarrollar tu práctica personal (meditación, estudio, lectura, escritura, dibujo…), a medio día una comida saludable con productos siempre procedentes de agricultores locales, a media tarde tiempo libre para tu práctica personal  y a la noche una cena rica. Se realiza una salida muy temprano un día soleado para caminar un tramo del Camí de Cavalls. 

Objetivo: 

El objetivo principal es permanecer en este espacio el mayor tiempo posible sin conexión con el mundo exterior, apenas hay servicio de telefonía móvil, ni tampoco wifi. Se propone la práctica de Mouna (Silencio) durante 3 días alternos, si alguna persona desea incrementar el número de días será gratamente acogida la propuesta.

Ubicación:

Caminando desde la finca a la población más cercana de Ferreries hay aproximadamente 2 horas. El acceso a la playa desde la finca no es posible. Si alquilas un coche únicamente tienes que tener en cuenta que el camino de acceso a la finca no está asfaltado y necesitas un modelo especial de coche más alto de lo normal para que los bajos no toquen las piedras del camino.

Alojamiento:

La casa donde se lleva a cabo el retiro tiene aproximadamente 150 años de antigüedad, está bien conservada, dispone de chimenea en el salón/cocina, no dispone de calefacción en las habitaciones, por lo que recomiendo traer ropa de abrigo para las noches más frías e incluso si una bolsa de agua para la noche.  Tampoco disponemos de nevera ni lavadora, si tienes que lavar algo de ropa  lo puedes hacer en una palangana con jabón natural. El uso del secador/plancha pelo no es posible, dado que la luz que se utiliza en la casa procede únicamente de placas solares.

¿Cómo llegar?

En el aeropuerto de Mahón  hay servicio de taxi, el coste aproximado a Ferreries son 40€, tiempo de viaje 25 minutos, si dispones de tiempo puedes tomar el bus que te lleva a la estación de Mahón y una vez allí cambiar de bus a Ferreries coste aproximado 8€, tiempo de viaje 2 horas. Si prefieres que se te recoja directamente en el aeropuerto disponemos de vehículo, coste 22€.

¿Precio por día?

Alojamiento + pensión completa (desayuno, comida, cena) + actividades: 69€.